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Gymnastique - Gymnastique douce
 
Nous vous proposons 3 séances par semaine dans la salle municipale No 1, à Capbreton.

Coordonnatrice : Monique LESCARBOURA Tél : 05 58 72 62 76

Gymnastique douce

Le mardi de 11 h à 12 h, séance animée par Christian LETORT Tél : 06 88 36 22 56 et Monique LESCARBOURA

Amener un tapis de sol et un élastique Elastiband 10 kg


Gymnastique classique

Le mardi de 10 h à 11 h, gymnastique classique animée par Françoise FAU Tél : 06 80 01 15 71

Il s’agit essentiellement d’exercices d’assouplissement dont on constate clairement les progrès au fur et à mesure que passent les semaines … passent aussi certaines douleurs……
Chacun fait en fonction de ses possibilités mais avec beaucoup de bonne volonté.


Gymnastique Zen

Le mardi de 9 h 15 à 10 h animée par Nina MILLMAN Tél : 06 89 82 60 13
 
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